Кендо
● кендо — путь меча: история, философия и современная практика ●
Кендо (яп. 剣道, «путь меча») — это японское боевое искусство фехтования на бамбуковых мечах (синай), развившееся из традиционных техник владения японским мечом. Сегодня кендо не только спорт, но и система воспитания характера, укрепления духа, дисциплины и единства тела и духа.
● исторические корни ●
Истоки кендо уходят в самурайскую эпоху Японии, когда воинское фехтование было неотъемлемой частью подготовки воина. Владение мечом считалось искусством и важной частью самурайской подготовки на протяжении веков, особенно в период Камакура и Эдо.
В XVIII веке в Японии были разработаны первые формы тренировок с защитной экипировкой и деревянными мечами для безопасной практики. В XIX веке, в эпоху модернизации Японии, произошла попытка объединить множество древних школ мечевого фехтования в единое дисциплинированное и стандартизированное искусство. В 1895 году была основана Дай Ниппон Бутокукай (Общество воинской добродетели Великой Японии), которое разработало систему, позиционируемую как кендо. В 1920 году официально были введены первые правила спортивного кендо.
| ● кендо как спорт и путь воспитания личности ● После Второй мировой войны традиционная японская культура, в том числе боевые искусства, претерпела большие изменения. Японские боевые искусства, включая кендо, были временно запрещены оккупационными властями, а затем реформированы как спортивные и образовательные дисциплины, направленные на развитие личности и нравственных качеств, а не на подготовку к бою. Современное кендо сочетает атлетическую подготовку, философию бушидо и духовные практики. Основной принцип, лежащий в основе кендо — Ki-ken-tai-ici (единство духа, меча и тела). Это проявляется в мощных ударах с боевым криком (киай) и активной работой ног, которые показывают внутренний настрой и концентрацию спортсмена. |
| ● практика и правила ● Кендо практикуется в защитной экипировке (богу) и с использованием бамбукового меча (синаи). Удары засчитываются только в строго определённые зоны — голову (мен), кисть (котэ), корпус (до) и горло (тцуки), а для получения очка (иппона) помимо точного удара требуется правильное исполнение техники, громкий киай и правильная работа ног. Формат соревнований и тренировки сильно регламентирован традицией: не только физическое исполнение, но и этикет, ритуалы, приветствие и взаимное уважение играют важную роль. Это отличает кендо от многих других современных видов спорта. |
Богу и синай
● Одежда: кэндо-ги и хакама ●
Принцип Ki-Ken-Tai-Ichi
● Все три элемента должны проявляться одновременно ●
Цели практики кендо
● «Цель кендо — формирование личности через путь меча» ●
Полезная
информация
информация
